Тонгса (или Тронгса) — город в центральной части Бутана, который образовался вокруг крепости Тонгса-дзонг. Название переводится с языка дзонг-кэ как «новое поселение».

Тонгса располагается на реке Мангде, которая течёт с Гималаев на юг. В Тонгсу ведёт три основные дороги: из Вангди-Пходранга, из Джакара и из Жемганга.

В Тронгса-дзонге регулярно проводится популярный религиозный фестиваль Цечу, который примечателен священными танцами в замысловатых костюмах с традиционными украшениями.