Аваруа, столица Островов Кука и главный город Раротонги, находится в средней части северного побережья. До недавнего времени Аваруа был небольшим сонным портом, очень подходящим под классическое определение "южного морского торгового центра". Город имел весьма отсталую туристическую инфраструктуру, но после проведения здесь международного фестиваля Майре Нуи в 1992 году Аваруа начал достаточно быстро развиваться, сохранив, тем не менее, свое смягченное и дружественное окружение. Центр города - район Траффик Секл, расположенный в восточной части столицы около гавани Аваруа.