Поселок Лоо Лазаревского района города Сочи находится в 18 километрах к северо-западу от центра. Сюда можно добраться по шоссе, железной дорогой и морем. Правда, морской вид транспорта, некогда процветавший, сейчас переживает не лучшие свои времена, поэтому к кнехтам лооского причала последнее время пришвартовываются только прогулочные и туристические суда.

Лоо — излюбленное место отдыха тысяч россиян. Здесь самый широкий и протяженный мелкогалечный пляж на побережье, чудесный микроклимат, формируемый близко обступившими поселок горами-красавицами, поросшими смешанным кавказским лесом. В бассейне реки Лоо и ее притока Мецкет, речушки Хобзы помимо собственно курортного поселка Лоо располагаются села Горное Лоо, Верхнеармянское Лоо, Верхнеармянская Хобза, входящие в один сельский административный округ. Общее число жителей в городской и сельской зоне Лоо — около 10 000 человек.

Название реки и поселка происходит от имени крупнейшего абазинского феодального рода Лау или Лоу (русифицированный вариант — Лоовы), переселившегося в составе абазин-тапанта на северные склоны главного Кавказского хребта на рубеже XIII-XIV веков. С христианизацией абазин в средневековую эпоху связана история Лооского храма, дошедшего до наших дней в развалинах и привлекающего ежегодно любителей старины и туристов. Работали в течение пяти лет (1987-1991 годы) на территории храма и археологи, которые оставили подробное описание архитектурных и строительных особенностей этого культового сооружения, найденных при раскопках погребений и инвентаря.